Локоть теннисиста

Локоть теннисиста (Латеральный эпикондилит)

Локоть теннисиста - это болезненное состояние, вызванное перенапряжением или дегенерацией сухожилий в месте прикрепления мышц предплечья к локтю. Несмотря на название, может возникать у всех, кто выполняет повторяющиеся движения запястьем (плотники, маляры, офисные работники).

Симптомы

Основные симптомы:

  • Острая или жгучая боль с внешней стороны локтя
  • Слабость при захвате (трудности с открыванием дверей, удержанием чашек)
  • Усиление боли при использовании компьютерной мыши
  • Распространение боли в предплечье и запястье

Причины

Основные причины:

  • Повторяющиеся движения запястьем и локтем (теннис, гольф, столярные работы)
  • Офисная работа (длительное использование клавиатуры/мыши)
  • Резкие, сильные движения рукой

Методы лечения

Консервативное лечение:

  • Отдых и модификация активности: исключение движений, вызывающих боль
  • Лед (15-20 минут, 3-4 раза в день)
  • Физиотерапия
  • Тейпирование/ортезы: поддержка сухожилий с помощью бандажа

Медицинские процедуры

  • PRP-терапия (плазмолифтинг): инъекции для ускорения заживления
  • Кортикостероидные инъекции: при сильном воспалении

Хирургическое лечение (редко, при отсутствии улучшения после 6-12 месяцев лечения):

  • Артроскопическая санация
  • Реконструкция сухожилия

Когда обращаться к врачу?

  • Если боль мешает повседневной деятельности
  • При отеке или покраснении в области локтя
  • Если боль сохраняется более 2 недель

Профилактика

  • Делайте перерывы при повторяющихся движениях
  • Используйте эргономичное оборудование (вертикальная мышь, поддержка запястья)
  • Выполняйте упражнения для укрепления локтя и запястья

Наш опыт

Наша клиника предлагает индивидуальный подход к лечению локтя теннисиста. Благодаря малоинвазивным методам пациенты быстро возвращаются к нормальной жизни.

Для получения информации

Если боль снижает качество вашей жизни, свяжитесь с нашей командой специалистов.


Узнать больше


Контактная форма